跟着宝宝的成长，八个月大的宝宝依然参加辅食添加的关节阶段。此时，母乳或配方奶仍是主要的养分开始，但适量添加辅食不错为宝宝提供更丰富的养分，匡助其肉体和大脑发育。以下是一份适应八个半月宝宝的养分平衡辅食食谱。 ### 早餐：小米南瓜粥 小米富含维生素B族和膳食纤维，南瓜则含有丰富的胡萝卜素和多种矿物资。将小米与南瓜一皆煮成粥，不仅口感紧密，还能促进宝宝消化招揽。作念法浅易，只需将小米和去皮切块的南瓜一同放入锅中，加水熬煮至软烂即可。 ### 上昼加餐：苹果泥 清新苹果富含维生素C和果胶，有助于增